猪脚姜甜醋

简单 4人份

猪脚姜甜醋蛋是广州地区坐月子必备的平民饮食。家有孕妇,怀孕都八,九月份的时候,做外婆的就会泡煮上一锅猪脚姜。等娃儿顺利生下来就会请亲朋好友吃“姜醋”。 广州地区潮湿多雨,特别是冬春季节又寒又湿。甜醋溶解猪脚及蛋的钙质,分解了猪脚的油腻,柔化了姜的辛辣。在物质相对匮乏是年代成为产妇去湿驱寒,补充营养的家品。也成了我等老广冬春喜爱的美食。每年入冬之后我家都会煲一锅猪脚姜,享用至来年入夏前。 开始做之前,先准备一个大锅,这个锅可以是瓦的,陶瓷的,玻璃的,切忌金属锅!

猪脚姜甜醋
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食材清单

其他
  • 100g白米醋
  • 1只猪蹄
  • 1斤姜
  • 2斤甜醋
肉类
  • 10个鸡蛋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

668.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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