全麦面条自制手工
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许胡萝卜
- 少许面粉
- 少许黑胡椒粉
- 适量水
蔬菜
- 几片生菜
调味料
- 少许盐
谷物
- 少许玉米
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全麦粉加水加点盐揉至光滑放一个小时后擀薄切条水开下面条捞起过凉备用
2
准备好材料起锅烧油炒香再关火加面条撒盐胡椒粉拌匀
3
开吃
