双色蒸蛋糕

简单 4人份

继黑米糕之后又一款健康的蒸蛋糕,不仅好吃而且好看,这次双色用了斑马纹的纹样,你也可以试试奶牛纹样、大理石纹样,发挥你的创意,切开蛋糕那一刻会给你带来不一样的惊喜。

双色蒸蛋糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克+10克糯米粉
  • 10克无味植物油
  • 3个(带壳约55克/个)鸡蛋
  • 50克小米粉
  • 50克黑米粉
  • 90克牛奶
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 40克白砂糖

营养成分

热量

609.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

714.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备两个碗。一个碗里加入黑米粉和10克糯米粉混合均匀;另一个碗加入小米粉和10克糯米粉混合均匀。

2

蒸锅中倒入足够的水,开火加热。蛋黄蛋白分离,蛋白打在无油无水的盆里,并拿去冷藏或冷冻。

3

将蛋黄、油、牛奶混合,充分搅拌均匀,平均分成两份分别倒入两个大碗中。

4

两个蛋黄糊中分别筛入黑米粉糯米粉和小米粉糯米粉,用蛋抽混合均匀。(黑米粉的吸水性要比其他米粉要强,如果黑米蛋糕糊混合后很浓稠,可以适当加一些牛奶)

5

蛋白中滴入几滴柠檬汁,用电动打蛋器将其充分打发,过程中分三次加入40克糖,打至硬性发泡。并把打发好的蛋白霜平均分成两份。

6

小米蛋黄糊和黑米蛋黄糊分别与其中一份蛋白霜分两次翻拌均匀。

7

准备两把勺子。交替将黑米蛋糕糊和小米蛋糕糊勺入模具中,一勺黑米蛋糕糊一勺小米蛋糕糊,直至交替放完,然后轻轻震一下蛋糕模具。

8

蛋糕模具包上一层耐高温保鲜膜,然后放到蒸锅上,盖上锅盖,中火蒸大概35分钟关火,再焖5分钟取出。

9

出炉后震两下,然后放晾架上晾凉脱模即可。

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