小豆腐顿樱菜
简单
4人份
自从来了国外、就再也没有吃到过家乡的小豆腐了 偶然在超市发现了豆腐渣… 立刻买回家制作起来（其实吧、小豆腐是不过滤的豆浆制作的） 家里喝豆浆剩下的豆腐渣丢掉怪浪费的、豆腐渣含有大量的粗纤维、对人身体很好、还可以治疗便秘 樱菜也可以用替换成腌制的萝卜茎、盖菜等
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食材清单
其他
- 400g樱菜咸菜
- 500g豆腐渣
- 少许水
- 少许油
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把樱菜咸菜大概切几刀
2
锅里加入油、油烧热后加热樱菜炒几下
3
加入豆腐渣、炒几下、加入少量的水我大概加入了300g左右、稍微稠一点就行（我用的豆腐渣特别的干、所以加入的水比较多、如果你用的豆腐渣比较稀、可以不加或者少加）
4
开锅在炖一会、就可以了、单独吃或者在配点蘸料（酱油、洋葱、辣椒油、味素、香菜一拌匀）
