超级下饭的小炒黄牛肉
简单
4人份
没关系 每个年龄段都有它应有的自讨苦吃 人生该走的弯路其实一米也不会少 谁也逃不掉 没有人不辛苦、只有人不喊疼
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 20根香菜
- 3瓣蒜
- 4个小米椒
- 5-10个野山椒
肉类
- 500克牛肉
蔬菜
- 0.5根葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🎞🎨🍭🍬准备食材～👇变
2
🍡🍧🍩嘻嘻～变成条条了耶
3
🍢🍯肉肉里面放料酒蚝油生抽姜片和葱段搅拌均匀放冰箱1-2h～🥂
4
🍔🥑🌶配菜们切切切准备好(´･_･`)
5
☄️🌟🌟先炒肉肉.热锅倒入牛肉翻炒2min左右就ok～太老不好吃
6
🌈⚡️⚡️另起油锅蒜片山椒小米辣一起翻炒火可以大一些～爆香之后放香菜翻炒30min～放牛肉～再翻炒1-2min…放一点盐🌞🌸
7
🌞🌺可以出锅了～有一点点甜主要是辣辣的
8
🌟🌙配上玉米米饭～这应该是个美好的中午饭时光🍀🌱🌱
