芦笋培根炒意面

简单 4人份

单身菜谱系列:饭菜一锅端 ╮(╯▽╰)╭

芦笋培根炒意面
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食材清单

其他
  • 培根
  • 大蒜
  • 意面
  • 芦笋

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

568.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水烧开加一片香叶一勺盐,入意面煮6分钟。沥水

2

锅烧热,入橄榄油蒜片煎香

3

放入培根慢炒至颜色变深

4

芦笋切薄片,下入锅中和培根同炒

5

芦笋熟后加盐糖一小勺生抽和一勺水。水开后下入意面拌匀焖至收汁即可。

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