蛋炒饭（青椒、洋葱版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个鸡蛋
- 看自己能吃多少冷饭
蔬菜类
- 1/3个洋葱
- 适量小葱
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辅材切小丁
2
打蛋
3
热油（大家不要介意，厨房灯坏了）
4
放蛋炒
5
放辅材
6
放饭炒，差不多就放盐和小葱。
7
出锅啦。（其实辅材是啥都可以。不放也可以。只有蛋版的也好吃，又要放够是关键，还有我用的是菜籽油。菜籽油一定要烧热点才能炒蛋。不然会有菜籽油的腥味。）蛋炒饭很简单啦。在不想做饭的时候来一碗。超棒。
8
放一张之前炒的番茄口味的蛋炒饭。个人比较喜欢啦。酸酸甜甜的开胃😊
