蓝莓山药泥

简单 4人份
蓝莓山药泥
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食材清单

其他
  • 一个紫薯
  • 一根山药
  • 适量牛奶
  • 适量蓝莓酱
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

311.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

7.0 克

糖

8.0 克

钠

335.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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