我爱吃的菜
796.0 卡
15.0 克
40.0 克
61.0 克
8.0 克
8.0 克
322.0 毫克
E,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。
准备平底锅,碟子。芝麻油倒入锅里,点中火,等待30秒。将A用料倒入锅里,炒至熟成几个块,放碟子上。灭火。
芝麻油倒入锅里,点中火。将油豆腐和葱放入锅里,炒至熟。
鸡蛋放入锅里,翻炒30秒。酱油放入锅里,翻炒30~60秒。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子(撒上黑胡椒粉)就可以吃。