法式奶油青口贝
简单
4人份
第一次吃青口贝是在比利时布鲁塞尔的海鲜一条街，那股腥味真的让人怀疑这东西会好吃吗？不爱吃海鲜的我，尝了第一口就爱上了，但是国内并不多，那就买点食材在家自制吧。
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食材清单
其他
- 100ml开水
- 100ml淡奶油
- 1小瓣蒜
- 200ml白葡萄酒或朗姆酒
- 20克黄油
- 20只青口贝
- 一小把欧芹
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 1/2个洋葱
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
