宝宝开胃消食解毒汤
简单
4人份
这是我在不断摸索带娃中研究出来的一款汤 以前不懂育儿时大宝基本隔一个月就生病一次，每次都是因为喉咙发炎引起发烧。 后来有了二宝后便全职在家，经常看书上网了解育儿知识，这款汤也是在下厨房里找到，经过我的不断尝试改良的，二宝从8个月开始就喝，基本3天就喝一次，现在不会有口臭，不爱吃饭等等问题，现在二宝一岁半了，从来没有感冒过，偶尔还会给他吃油炸的薯条等等，一点也不担心他体内的热气排不出来。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个雪梨
- 2片甘草片
- 6颗红枣
- 7-8片山楂
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，烧一锅水（一般会多一点水），把苹果、雪梨去皮去核，切块后放入水中。（可以把梨皮清洗干净一起放入水中）
2
把红枣洗净去核（不可省略，因为核湿气重），甘草，山楂，枸杞一并清洗干净。以上材料全部一起放入水中。
3
所有材料在锅中大火烧开10分钟后盖上盖子转最小火焖15分钟（等待所有材料的味道出来）
4
时间到关火，放入适量冰糖，一般我只放6-8颗，小宝宝不适合吃太甜，主要是中和山楂的酸味。这一锅汤基本就是给宝宝当一天的水喝，大人也同样可以喝。
