夏日清爽🥒黄瓜粉丝花生碎

简单 4人份
夏日清爽🥒黄瓜粉丝花生碎
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食材清单

其他
  • 1把粉丝
  • 1根黄瓜
  • 生抽
  • 花生
  • 蚝油
调味料

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

208.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

电饼铛预热放油,放入花生煲熟煲香后,晾凉切碎备用。

2

水开后下粉丝汆烫熟后剪短些,入凉水控水备用。

3

黄瓜🥒洗净切细丝,有擦丝器更好。

4

以上食材全部也没准备好后,放入深碗中备用,调制酱汁。生抽、醋、白糖、蚝油、盐适量,根据个人口味增添用量后,倒入盛有粉丝和黄瓜丝的碗中,最后撒入自制花生碎拌匀即可。

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