自制鸡米花

简单 4人份
自制鸡米花
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 勺淀粉
  • 胡椒粉
肉类
  • 块鸡胸肉
调味料
  • 克盐
谷物
  • 克面包糠

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

糖

7.0 克

钠

526.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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