咖喱鸡块

简单 4人份

咖喱鸡块食材简单,快手易做。今天中午我一个人,所以用了一半量的食材(一只鸡腿、半个土豆、大半个胡萝卜、半个洋葱),炒了这么一盘咖喱鸡块,鸡腿肉超级嫩滑。

咖喱鸡块
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 2只鸡腿
  • 4块咖喱
  • 适量植物油
  • 适量清水
蔬菜
  • 1个(大)土豆
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

600.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

323.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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