清炖土乌鸡（懒人版）
简单
4人份
想念妈妈煲的乌鸡汤，于是自己动手懒人制造
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食材清单
其他
- 500g山药
- 料酒
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 2小块姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将山药切片，生姜切成两大块，和整只土鸡一起放入高压锅中
2
加水，没过土鸡身子即可，加入一小勺料酒，小半勺盐。
3
盖上高压锅，大火。等待高压锅放气后开始计时，18-20分钟后即可
4
清甜喷香的闪耀土鸡汤就做好啦！做个懒人so easy！
