凉拌西兰花🥦
简单
4人份
凉拌西兰花，夏天吃清凉爽口，既能抗病防癌还能减肥瘦身，西兰花是瘦身达人必备蔬菜。好看又好吃
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食材清单
其他
- 1棵西兰花
- 3瓣大蒜
- 半勺香油
调味品
- 半勺醋
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
- 1勺酱油
谷物
- 少许小米辣
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
