家常炒鸡肉
简单
4人份
以前吃鸡肉要么就是蒸，要么就是压力锅煮，很少炒，这次炒个鸡肉试试。
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食材清单
其他
- 两勺生粉
- 两瓣蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味品
- 一勺砂糖
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
