宝宝辅食芙蓉骨汤疙瘩汤
简单
4人份
今日份辅食谱子来啦 芙蓉骨汤疙瘩汤 适合9个月以上的宝宝。这是我跟满意两个人的量哦 还没吃完 基本一家三口吃够了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4朵香菇
- 4片卷心菜
- 8棵菠菜
- 8片胡萝卜
- 适量面粉
- 适量骨汤
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备如我上图
2
蔬菜焯水后剁碎
3
锅内刷一层热炒油
4
加入蔬菜碎翻炒一下
5
加入昨天的排骨汤 煮至开锅
6
在煮汤底的时候面粉内洒适量水快速搅拌成面疙瘩
7
开锅后加入面疙瘩 煮至开锅 淋入蛋液 最后加入菠菜碎
8
滴了两滴宝宝酱油
9
出锅
10
开吃
11
饭后半小时 整了一杯山楂六物膏[OK] 完美
12
开心
