宝宝辅食芙蓉骨汤疙瘩汤

简单 4人份

今日份辅食谱子来啦 芙蓉骨汤疙瘩汤 适合9个月以上的宝宝。这是我跟满意两个人的量哦 还没吃完 基本一家三口吃够了

宝宝辅食芙蓉骨汤疙瘩汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 4朵香菇
  • 4片卷心菜
  • 8棵菠菜
  • 8片胡萝卜
  • 适量面粉
  • 适量骨汤

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

595.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备如我上图

2

蔬菜焯水后剁碎

3

锅内刷一层热炒油

4

加入蔬菜碎翻炒一下

5

加入昨天的排骨汤 煮至开锅

6

在煮汤底的时候面粉内洒适量水快速搅拌成面疙瘩

7

开锅后加入面疙瘩 煮至开锅 淋入蛋液 最后加入菠菜碎

8

滴了两滴宝宝酱油

9

出锅

10

开吃

11

饭后半小时 整了一杯山楂六物膏[OK] 完美

12

开心

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