可放心食用的溏心卤蛋

简单 4人份

每次去吃日本拉面,最吸引我的不是乳白的骨汤,不是劲道爽滑的面条,而是溏心卤蛋,腌制已入味的褐色蛋清上托着一团流心的晕染红,相当夺目,忍不住一口咬下去,无比的嫩滑香浓,蛋黄液细腻地溢于齿间,那曼妙的滋味在口腔中蔓延,入口丝滑轻柔,挑逗味蕾舌喉。无论是视觉,还是口感,都是绝美的享受。 不是所有的鸡蛋都可以制作溏心蛋,为了家人的身体健康,必须选择信得过的无菌可生食的品牌鸡蛋来制作。制作溏心蛋,我一定要用黄天鹅这个品牌,这家公司将品质放在第一位,从精选鸡苗开始,层层把关,饲料选用天然品质食粮喂养,不使用抗生素,优选养殖基地,饲养环境消毒严格,最后成品鸡蛋也是人工筛选,严防不合格鸡蛋流入市场。这样的品质,我信赖。 由于照顾小朋友,咖啡将鸡蛋煮了8分钟微凝固。成人使用的话,可以煮5分钟、6分钟、7分钟,更加美味香醇,菜谱附了一张时间表,喜欢什么溏心的程度你做主。

可放心食用的溏心卤蛋
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食材清单

其他
  • 1汤匙老抽
  • 2汤匙味啉
  • 2汤匙蚝油
  • 3汤匙生抽
  • 500毫升矿泉水
  • 8枚黄天鹅新鲜鸡蛋
调味品
  • 3克白砂糖
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

655.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材集合

2

做溏心卤蛋,对鸡蛋的要求较高,不是所有的鸡蛋都可以做溏心蛋。请大家在准备食材时,一定要认清标识——

3

“不含沙门氏菌,孕妇孩子食用更安心” 或者是品质较高的可生食的鸡蛋。

4

鸡蛋入清水中清洗干净。

5

●注意:鸡蛋要求常温鸡蛋,如若冷藏的鸡蛋,需提前拿出来回温。冷藏的鸡蛋入开水中结果是炸裂,蛋清蛋黄流出,无法制作溏心蛋。

6

③取一根稍粗的缝衣针,在鸡蛋的顶端扎一小孔。针尖对准鸡蛋,用勺子轻轻敲打就可钻出小孔。

7

●注意:鸡蛋打孔的目的是鸡蛋受热之后可以排气,防止鸡蛋在煮的过程中炸裂破碎。

8

汤锅注入清水,水中加入盐煮开。

9

取一较大的漏勺,将鸡蛋摆进去,一次性将鸡蛋浸入热水中煮8分钟关火。家中有小朋友的建议用这个时间,成人食用煮六七分钟,蛋黄还是流心的更加美味。

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●注意:这一步要求鸡蛋同时入锅,分次入锅成熟度不一样,最好就是像我这样一个大的漏勺托着鸡蛋一同入锅,如果是小的漏勺,请一定要保证速度快,否则先入水的成熟的早,蛋黄会变成全熟的。

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附图:鸡蛋的成熟时间表,您喜欢什么口感呢?

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时间到了立即将鸡蛋捞入到冷水盆中,流水降温。

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●注意:煮好的鸡蛋用冰水降温最好,像我一样图省事的,流水降温也是可以的。

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鸡蛋凉透后剥壳。

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卤汁:生抽3汤匙,老抽1汤匙,味啉2汤匙,蚝油2汤匙,白砂糖3克,盐5克,矿泉水500毫升煮开放凉。

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●注意:卤汁加热可以更好地激发调料的香气,但是切记一定要保证卤汁凉透再入鸡蛋。

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将鸡蛋浸入到卤汁之中,保鲜膜覆盖,入冰箱冷藏一夜,第二日即可食用。

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成品图

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成品图

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