红葱头焗沙姜醉鸡
简单
4人份
沙姜为一年生草本植物，沙姜(又名山奈),既是中药又是食用调味品。药用有行气、消滞、祛风、止痛等功效,是制药厂生产祛风油等产品不可缺少之材料，其性耐旱耐瘠怕浸。南盛耕地多属黑泥田，含碳质多，松软疏水，宜于沙姜生长。南盛沙姜呈褐色，略带光泽，经晒不瘪，皮薄肉厚，质脆肉嫩，味辛辣带甜，含姜辣素高，具有化痰行气，消食开胃，健脾消水去湿和防疫等功效。据说，清光绪年间，化州及邻县瘟疫流行，南盛一带村民食沙姜以防，得免疫病，四境赖以安宁。此外，酒楼饭庄及居民家庭做白切鸡均以沙姜作主要佐料，相沿成习。本地厨师调味用的香料粉，多以南盛沙姜作配料，菜肴特别美味可口。
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食材清单
其他
- 泸州老窖
- 芜茜碎
- 鸡
蔬菜
- 沙姜
蔬菜类
- 红葱头
- 葱
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红葱头和沙姜切成碎末
2
将鸡洗净，去喉结
3
再用少许盐抹匀鸡身，并将少许红葱头、沙姜末和一条葱放入鸡身里，倒入52度的泸州老窖
4
然后，在电饭锅底垫入姜片，把鸡放进去，再撒入约50ｍｌ的泸州老窖把鸡焗熟。用姜片垫底就不怕鸡变焦，而且鸡身本身是有水份的，所以不需要加水
5
这样做的鸡特香，焗了大概15分钟以后，全屋都充满了那浓郁的醉鸡香味
6
再把剩下的沙姜和红葱头末放入锅里爆，用沙姜的技巧就在于爆的时间要比普通的姜长2倍的时间，才能把沙姜的气味渗透到油里面去，再加入芜茜碎和少许盐调味
7
把爆香的红葱头沙姜末倒入斩件后的鸡身上
8
再倒入酱油、洒上葱花,一碟简单易做的红葱头沙姜焗醉鸡就可以上桌了
