药材鸽子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸽子
- 2-4颗枣子
- 各16g当归、黄芪、党参
- 适量枸杞
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子洗净，码料酒！放入沸水锅中撺2分钟，捞起！清水洗净！
2
鸽子、姜片放入炖锅中，大火煮沸，转小火炖30分钟
3
放入党参黄芪当归，小火再炖1小时
4
放入枸杞，大枣炖5分钟，加盐，关火！装碗即可食用！
