紫菜豆腐虾皮汤
简单
4人份
还有比这更简单的菜了吗？还有比这更健康的菜了吗？应该木有了，哈哈，冬天喝一碗，很暖哦。
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食材清单
海鲜类
- 少许虾皮
蔬菜
- 一小块老豆腐
- 适量紫菜
蔬菜类
- 少许葱花
调味品
- 少许盐，鸡精
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料。
2
小锅里放水和豆腐煮开。
3
水开后依次放入虾皮，紫菜，调料，关火，撒葱花。
4
热气腾腾的配着炒饭开吃吧。
