煎龍舌

简单 4人份
煎龍舌
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食材清单

其他
  • 醬油
  • 青紅辣椒
海鲜
  • 条鱼
蔬菜类
  • 片姜

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

148.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煎至兩面金黃,上鍋

2

青紅辣椒炒了,下醬油,淋魚上面

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