711.0 卡
30.0 克
12.0 克
9.0 克
5.0 克
290.0 毫克
E,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
绿豆洗干净放在锅里加入适量的水,没过绿豆既可,不要煮干了
煮到绿豆变大,加入第二次清水。这一次的话,绿豆的外壳会自己掉出来,然后把绿豆的外壳捞出来,如果是用电饭煲煲的话,不要把盖子盖得太紧,以免溺出来
倒入冰糖
绿豆煮软之后就可以出锅了
放进冰箱里,超级爽的
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