冰镇绿豆糖水

简单 4人份
冰镇绿豆糖水
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食材清单

其他
  • 适量清水
蔬菜
  • 250克绿豆
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

290.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿豆洗干净放在锅里加入适量的水,没过绿豆既可,不要煮干了

2

煮到绿豆变大,加入第二次清水。这一次的话,绿豆的外壳会自己掉出来,然后把绿豆的外壳捞出来,如果是用电饭煲煲的话,不要把盖子盖得太紧,以免溺出来

3

倒入冰糖

4

绿豆煮软之后就可以出锅了

5

放进冰箱里,超级爽的

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