简单美味照烧鸡排饭（鸡胸肉）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克花生油
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2克胡椒
- 2勺料酒
- 2朵香菇
- 3勺生抽
- 7朵西兰花
- 半根胡萝卜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
