羊肉揪面

简单 4人份

西北羊肉揪面。因为我家是西北人,所以面食是必不可少的,这个羊肉揪面特点是可以有汤,可以干炒,人多冬天的时候有汤是很好的暖胃主食,口味重一点就可以干炒了,口味都是一样好吃。糖喜欢放就放,因为是提鲜的。羊肉可以换成其他肉,都是一样的。面就是平常大家做的面条,擀的面,今天做的是揪面,直接用手揪就可以,也不用擀啊什么的,挺方便的。

羊肉揪面
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食材清单

其他
  • 240g羊肉
  • 一个土豆
  • 一个胡萝卜
  • 一个西红柿
  • 一个青椒
  • 一个鸡蛋
  • 一勺白糖提鲜
  • 半根葱姜蒜
  • 揪面:
  • 普通面粉
  • 较多油
  • 适当八角花椒
  • 适当孜然
  • 适量生抽老抽醋
  • 面里放鸡蛋水
调味品
  • 适当盐
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

517.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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