空心菜干炒猪肉

简单 4人份

此菜吃起来有一股浓郁的空心菜的香味。略带一点点草香的味道。做法也简单。易学。

空心菜干炒猪肉
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食材清单

其他
  • 味精
  • 空心菜.
  • 辣椒
肉类
  • 猪肉
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

518.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

812.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

空心菜洗净放在太阳下晒2--3小时。

步骤 1
2

把空心菜,猪肉,蒜,辣椒,都切碎。猪肉放入碗内放酱油,料酒淹2分钟。

步骤 2
3

热锅放入油,油温5成热时放入猪肉炒熟盛起。放入辣椒,蒜放盐。炒20秒钟,放油。油热放入空心菜干倒入刚炒好猪肉。放入味精炒匀即可。

步骤 3

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