番茄牛肉（电饭煲版）
简单
4人份
一看到这些炖一两个钟头的菜谱就头痛，水放多了容易噗锅，水放少了担心烧干⋯⋯一定要时不时地去看看⋯⋯既然电饭煲上有“方便煮”，当然要充分利用～～～
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食材清单
其他
- 料酒
- 牛至、罗勒
- 番茄
- 蒜
- 黄油
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄划十字烫一烫，剥皮。牛肉放到热水里焯一焯，捞出。蒜切末，洋葱切碎。
2
热锅，黄油爆香洋葱和蒜。加番茄，出沙之后加番茄酱和一点水。过一会加入牛肉翻炒几分钟。
3
一股脑倒入电饭煲，加热水，加少许料酒、牛至罗勒⋯⋯
4
电饭煲“方便煮”1.5小时。跳到“保温”档之后不开盖子再焖半小时。
