豆腐吃过那么多，还是觉得这做法加这个酱最值得试！
豆腐真的是很flexbile的食材，蒸，煎，炖，炸，卤，拌，炒，咸的辣的，打成smoothie，做成甜的蛋糕，可以说是一位十项全能的选手了。但这么多做法里，我觉得煎豆腐更能挑逗着味蕾，它比蒸炖的做法更足香气，但又没有炸那么油腻。 最近还尝试了一个结合了东南亚和欧洲风情的黑椒香茅酱，两种香料在一起碰撞出来的味觉火花真的令人意犹未尽，强烈要求这对CP出道！
食材清单
其他
- 1.5汤匙蚝油
- 1/2茶匙黑胡椒
- 100克红葱头
- 1根小葱(装饰用)
- 1汤匙玉米淀粉
- 1汤匙生抽
- 200克水
- 200克老豆腐
- 20克香茅(处理后)
- 20克香菇干
- 2瓣蒜瓣
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备食材：香菇干提前泡水，直至变软后切片备用。红葱头去皮后切粒备用。香茅头1-2厘米处切掉，根部的地方切走半厘米，将最外那层撕开后，剩下的切粒备用。蒜瓣去皮切粒备用。
▼碎碎念▼
香菇用冷水泡还是热水泡？虽然时间要稍微长一点，但最好还是用冷水泡，一般需要泡发3-4个小时。用冷水更能保持菇类植物的鲜美度，如果实在赶时间，可用温水泡1-2个小时。
香茅头尾部分和最外那一层比较硬，去掉以后口感会更好
煎豆腐：将老豆腐切成1厘米左右的厚度，用厨纸印干。在不粘锅里放1-2汤匙油，等油热后放进豆腐，中大火煎至金黄色后(大约需要5-6分钟)，翻面再煎5分钟，起锅备用。
▼碎碎念▼
豆制品很容易粘锅，如果用不粘锅煎豆腐可以用更少的油，来达到不粘的效果。豆腐用中大火煎4-5分钟以后外表就开始呈黄金色，但如果想煎得更脆，要再煎多个2-3分钟。
炒香料：在煎过豆腐的锅里放一点点油，中小火爆香红葱头和香茅粒(约需3-5分钟), 放进蒜粒，黑椒和香菇片再炒2分钟。
炒豆腐：把豆腐放回锅内，加入蚝油和生抽拌炒均匀。加入水烧开后转小火炖煮豆腐，等汤汁蒸发掉大概1/3或一半的时候再勾个芡即可。
▼碎碎念▼
勾芡的时候，先在小碟里加入1汤匙的冷水和1汤匙的玉米淀粉，用手指搅拌均匀，放进锅时不断搅拌，就不怕会有不融化的粉粒了。
上碟的时候先把豆腐整齐地平铺在碟子上(可稍微叠在一起)，再把汤汁倒在豆腐上，最后撒一点葱花，完成！
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