家常版麻辣烫
简单
4人份
街边小食麻辣烫，总让人停驻脚步。 自制家常版麻辣烫，没想象中那么复杂。 在家也能围一起吃麻辣烫。
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食材清单
其他
- 100克黑木耳
- 10片油豆腐
- 200克海带结
- 2条莲藕
- 35克酷克壹佰麻辣香锅调料
- 适量水
- 适量红辣椒
- 适量蒜
海鲜类
- 适量虾
蔬菜类
- 适量姜
- 适量香菜
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲藕切片，油豆腐切条，香菜、黑木耳、海带结洗干净，沥干水备用。
2
锅内放适量油、麻辣香锅调料、姜、蒜，爆香。
3
加入莲藕片，翻炒
4
加入黑木耳、海带结，翻炒
5
加入油豆腐片、虾，加适量水，煮开
6
装盘，莲藕片围一圈，中间放油豆腐片、黑木耳、海带结，虾、香菜、辣椒装饰，最后淋一点汁。
7
装盘后可以当一道菜哦
8
高级版的麻辣烫
