【凉糕】甜甜糯糯的解暑小吃
简单
4人份
以前在成都生活的时候夏天最喜欢冰粉和凉糕了，现在冰粉的普及度还挺高的，就算离开四川，很多火锅店都有得卖，凉糕倒是不太多见。实在是太想念它了，那就自己动手做啦～ 红糖水我熬得比较随意，做冰粉的时候我喜欢浓稠一点，做凉糕的时候我会熬得相对稀一点，看个人喜好咯～
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食材清单
其他
- 1000-1200克水（烧开）
- 100克凉糕粉
- 240克水（兑凉糕粉）
- 适量红糖水
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红糖水是我事先熬好的，一次性多熬一些放在密封罐里保存，想吃的时候直接能舀上几勺。土红糖和水1：1熬煮，熬到微微粘稠能挂在勺子背面即可。
2
土红糖熬出来的红糖水最好吃，粉状红糖味道不如土红糖。
3
100克凉糕粉中兑入240克水，搅拌均匀，不能有颗粒。
4
锅里准备1000-1200克水，烧开之后倒入之前用凉糕粉调的浆，边倒边搅拌，中大火保持沸腾的状态搅拌3-5分钟。然后转小火再煮3-5分钟。
5
关火后搅拌片刻，趁热倒入碗中。100克凉糕粉的量一共做了五碗。冷却之后放入冰箱冷藏。
6
做好的凉糕会有碱味，泡在水中可以有效弱化碱的味道。我一般都是冷藏一夜之后再脱模泡水。
7
最后根据自己的口味淋上红糖水就能吃啦。炎炎夏日来上一碗很解暑哟～
