杂粮馒头
简单
4人份
各种杂粮面混合~ 万年手残星人 第一次做成这样 自己给自己鼓掌吧！
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食材清单
其他
- 适量无铝泡打粉
- 适量普通面粉
- 适量玉米面
- 适量紫葡萄干
- 适量老酸奶
- 适量莜麦面
- 适量豌豆面
- 适量酒酿
- 适量酵母粉
- 适量高粱面
- 适量黑米面
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
