无糖全麦蛋糕
简单
4人份
减肥的路很漫长…… 减肥戒甜的路更漫长…… 减肥的生活也要过得很有feel！ 下午茶点必不可少～
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食材清单
其他
- 100克全麦面粉
- 1个鸡蛋
- 20克椰子油
- 2根香蕉
- 3克泡打粉
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
混合面粉及泡打粉备用。一根香蕉压成泥，另一根香蕉切片备用。
2
椰子油里加入鸡蛋拌匀至顺滑（如果需要椰子油可以隔热水溶解。）
3
加入粉类及香蕉泥拌匀后装入4寸蛋糕模具内。摆上香蕉片。烤箱提前预热180度烤30分钟。
4
出炉，开吃！
