台式卤肉饭

简单 4人份

卤肉饭真的步骤复杂,但是味美二字就足够了,煮一次俩人能吃两天,也算合算了。卤肉饭重要提醒:一定要买五花肉,肥瘦相间的那种,带皮的再好不过,然后其他的配料可以自己根据自己的喜好添加,我加了胡萝卜,笋,香菇,一口卤肉放进嘴里口感不是软糯的,而是有些脆夹杂着Q弹,更加丰富。我对脆和Q弹口感的食物毫无抵抗力。

台式卤肉饭
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1根胡萝卜
  • 1袋笋
  • 2个八角
  • 2勺老抽
  • 3勺:2勺前期炖肉用,1勺后面卤的时候用料酒
  • 4个鸡蛋
  • 4勺生抽
  • 4瓣蒜
  • 500五花肉
蔬菜类
  • 1把葱
  • 2个洋葱
  • 3片姜
调味品
  • 两小块冰糖
调味料
  • 一丢丢盐

营养成分

热量

523.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

364.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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