老少皆宜,做法简单,营养丰富,西塔韩国饭店都有,韩国人大爱的美食,办公室中午叫餐,觉得很好吃,跟朝鲜族同事聊了聊,没想到做法也很简单,回家尝试了一下,确实很简单,主要是味道好,还滋补
160.0 卡
7.0 克
22.0 克
82.0 克
9.0 克
4.0 克
683.0 毫克
C,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
在市场买来的沙参是这个样子的
用打土豆皮的去皮器打皮,然后用刀背或者擀面杖拍扁
将上述调料用搅拌机打成酱,平底锅倒入适量油,将拍扁的沙参煎制5成熟的时候倒入调料酱,继续煎,煎熟即可,收汁即熟