一个人的份量 可以做三块饼
644.0 卡
25.0 克
10.0 克
45.0 克
9.0 克
13.0 克
436.0 毫克
D,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
西葫芦擦丝,加少量盐进去拌匀
打一个鸡蛋进去拌匀
面粉倒进去拌匀到无颗粒状态,略粘稠即可
锅里刷油,一汤勺份量倒进去,中火3-4分钟翻面再2分钟。
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