蒜香酸辣北极虾

简单 4人份
蒜香酸辣北极虾
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食材清单

其他
  • 10根小米椒
  • 10根干红辣椒
  • 2汤匙番茄酱
  • 2汤匙辣椒酱
  • 300克野生北极虾
  • 3头大蒜
  • 3根杭椒
  • 3根红椒
  • 3汤匙玉米淀粉
调味料
  • 1/2茶匙盐
  • 1汤匙酱油

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

947.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将北极虾放在室温融化到7成(虾身还有一点点小冰渣),用淀粉搅拌均匀备用。杭椒和红椒切成小圈儿(不需去籽)。大蒜去皮后切碎(不要用压蒜器),倒入小碗中倒入清水搅拌几下,倒入水后充分沥干

2

锅烧热后倒入油,待油8成热时,用筷子把虾一个个的放入锅中,不要一次都倒进去,以免成团。炸到表面变成金黄色捞出。炸虾的油过滤掉杂质备用

3

平底锅中倒入炸过虾的油,然后放入蒜末,用中火煸炒至金黄色后盛出。再倒入少许油,将杭椒,红椒和干红辣椒放入炒出香味后,倒入辣椒酱和番茄酱,调入酱油和盐。最后,放入炸好的虾和小米椒翻炒均匀即可

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