番茄肉酱拌意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 适量意大利面
- 适量橄榄油
肉类
- 克肉末
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内放入适量的油，然后把肉末放进去，翻炒至变色，
2
再加入适量的洋葱碎和肉末一起翻炒，炒出香味
3
再加入适量的番茄碎，一起翻炒
4
放入适量的盐和清水炖煮
5
做以上第一步的同时用另外一口锅煮意大利面（至少需要煮8—10分钟）
6
注意肉酱的收汁，喜欢汁多的就不要收太干，依个人口味而定，忘记拍照了，我个人喜欢干干的
7
面煮熟了之后捞出来用一点点香油（或者一点点热油）拌一下，以防砣了口感会打折扣。
8
肉酱和意面放一起拌均匀了之后再淋一点番茄酱拌一拌会更好吃。
