酱汁烤鸭胸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2小勺胡椒粉
- 1大勺老抽
- 1小勺生抽
- 2大勺料酒
- 2条鸭胸
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 1/4小勺盐
- 1大勺甜面酱
- 1小勺糖
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸭胸用叉子在皮上扎些小洞，把所有调料混合均匀；用调料拌匀鸭胸放保鲜盒腌制至少1夜
2
腌好的鸭胸放架子上晾一下
3
烤箱200度，中层烤15分钟
4
取出刷上腌制鸭胸的料汁，继续烤10分钟即可
