蒜蓉粉丝蒸小象牙蚌
简单
4人份
北海野生小象牙蚌非常受欢迎，肉质鲜嫩，可以煮汤，煮粥，爆炒，清蒸，白灼，都非常美味！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把粉丝
- 剁蒜末蒜
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料：粉丝，蒜末
2
杀好的小象牙蚌清洗干净，
3
滴干水，装盘
4
烧开水，放入小象牙蚌蒸约4分钟
5
出锅撒上葱花，即可。鲜美无比！
