阿黑的鱼香肉丝

简单 4人份

一个人在外地的夏天!不知道吃什么,学着做鱼香肉丝开开胃口。

阿黑的鱼香肉丝
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 250g里脊
  • 半根胡萝卜
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量清水
  • 适量生抽
  • 适量醋
  • 随意几朵木耳
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

767.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好青椒丝,红椒丝木耳丝(木耳提前泡发)葱姜蒜备好。喜欢脆爽口感的自己加点土豆丝笋丝都可以的。

2

肉丝加1小勺油1勺生抽1勺淀粉1点盐2勺料酒1勺水。

3

再调个碗汁小半勺糖小半勺盐1勺生抽1勺醋2勺料酒1勺淀粉加小半勺蚝油(喜欢的来一点番茄酱也可以,更加酸甜可口)

4

先肉丝炒散好了后盛入碗中,葱姜蒜爆香,加入一勺郫县豆瓣酱炒香,再把配菜下去炒软,加入肉丝翻炒几下,下入碗汁。自己尝尝味道。齐活。出锅

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