鱼腥草雪梨枸杞汤
简单
4人份
糯米感冒咳嗽，鱼腥草有股味道不肯喝。于是放了梨和冰糖一起煮了甜汤。
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食材清单
其他
- 200g梨一个
- 20g鱼腥草
- 若干枸杞
调味品
- 20g冰糖
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放水1000ml煮开
2
梨切块，鱼腥草切断。
3
放入煮开的水继续煮开，转小火15分钟。
4
出锅前5分钟加入枸杞，小火煮5分钟即可。
