米饭杀手——肉末辣椒炒皮蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2两里脊肉
- 3-4只皮蛋
- 半头蒜瓣
- 随意，注意不要用特别辣的小米椒，否则胃受不了！青红辣椒
蔬菜类
- 少许姜丝
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉切末；青红椒切丁；皮蛋切块；蒜瓣切末；姜切丝，准备就绪；
2
热锅下肉末，断生后下辣椒末、姜末和蒜末爆炒；最后放入皮蛋块，加少许盐和老抽调味即可……不要不敢相信、简单到不行的菜，绝对多吃两碗米饭：）
