香菇鸡肉焖饭

简单 4人份

下班之后能吃到一晚有蔬菜有肉有香味的饭,是无比幸福的事。这幸福来得如此简单。半个小时就能做好的鸡肉饭,工作党必备。

香菇鸡肉焖饭
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食材清单

其他
  • 100克蚕豆
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1根胡萝卜
  • 2-3只鸡腿肉
  • 2个土豆
  • 6朵香菇
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

379.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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