紫薯山药糕（10个月宝宝辅食）
简单
4人份
一岁以内脾胃不好的宝宝看过来，千万别错过，做法简单，保证你零失败。让宝宝更好吸收和消化！
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食材清单
其他
- 100克山药
- 1个鸡蛋
- 20克面粉
- 适量紫薯
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
紫薯切小丁备用
3
山药去皮切块
4
山药加鸡蛋放入理疗机打成糊
5
倒入面粉搅拌均匀，容器刷油铺吸油纸倒入面糊
6
上面撒上紫薯丁，盖好保鲜膜随意扎几个洞，上锅蒸20分钟，关火焖5分钟
7
蒸好的紫薯山药糕拿出来放凉后脱模切块
8
中间可加点青菜装饰
9
紫薯山药糕完成了
