四喜方饺（半烫面）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 胡萝卜
- 鸡蛋
- 黑木耳
肉类
- 夹心肉
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑木耳，芹菜，蛋白，胡萝卜，切细丁
2
和面，一半水用沸水
3
面团揉搓成长条，下剂子，擀薄
4
取适量馅料放入面皮，将面皮对折，中间捏合在一起
5
再将两边的面皮对折，将中间捏在一起。注意四个角面皮不需要粘合。
6
再将两个角相邻的面皮中间部分捏合在一起，形成四个孔眼
7
各孔眼放入一种装饰的配料，大火8分钟蒸熟
