咖喱鸡肉饭
简单
4人份
日式的咖喱鸡肉饭离不开洋葱、胡萝卜与土豆这三种配菜，这是独属于日本的味蕾记忆。看着清靓的汤水慢慢熬成浓厚的酱汁，锅里沸腾的泡泡也开始“啵噗啵噗”叫起来，满屋都是辛香的味道。 此时，将一碗满满的米饭轻轻压实，倒扣在大盘子边缘，浇上咖喱便是一大片暖洋洋的金色，拌着那金黄辛香的浓厚汁液，米饭一会就吃完了。此时此刻，觉得一顿热气腾腾的咖喱鸡肉饭，便是忙碌一天之后对自己最好的犒赏。简单的生活不过如此。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 20g黄油
- 2根红萝卜
- 2片香叶
- 2颗红葱头
- 4个鸡腿
- 50ml酸奶
- 一小瓣蒜头
- 点缀洋香芹
- 适量橄榄油
- 适量水淀粉
- 适量热水
- 适量米饭
- 适量芝麻油
蔬菜
- 1个白洋葱
调味品
- 50g咖喱酱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
