灰常简单的红薯糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 225克牛奶
- 500克水
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切滚刀块，和姜片、冰糖一起放入锅中➕清水
2
等红薯煮到可以用筷子戳洞➕纯牛奶，稍煮滚就可以了。
