鲜香味美酱黄豆(超简单无油,可当小零食)

简单 4人份

买了五斤黄豆做豆芽,太多了,平时得消耗,做了炒黄豆,今天又来做酱黄豆。这个酱黄豆我小时候我妈就老是做,非常美味。不太吃辣的话辣椒不要切开,是微微辣,如果爱吃辣可以多放几根辣椒把辣椒切开。

鲜香味美酱黄豆(超简单无油,可当小零食)
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食材清单

其他
  • 2个,没有或不吃辣也可以不放干辣椒
  • 2个,没有或不喜欢也可以不放,我也没有就没放茴香(八角)
  • 3-5大把,看人数,人数多再多点也没事黄豆
  • 适量清水
  • 适量生抽
  • 适量老抽
调味料
  • 1小勺盐
  • 若干冰糖

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

913.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆泡一夜,我泡了24小时,更好煮,小火煮20分钟就烂的不能再烂了。

2

黄豆洗干净,放锅里,所有材料除了冰糖都放进锅。大火煮开转小火。

3

煮的烂了加冰糖,我煮了二十分钟,自己可以尝一下烂不烂,不烂可以再煮煮,一定要烂了再加冰糖。

4

加了冰糖后大火煮开,然后开这样的火煮。

5

煮到收汁或者喜欢汤水的可以在豆子上色变红了就可以关火了。

6

收汁后关火装盘。我是装保鲜盒等凉了放冰箱冷藏。

7

这个是第二天晚上又做的,早上泡的,晚上就煮。昨天做的太好吃,今天中午我一个人吃光了,今天多做了点。

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