滑蛋多士vs西多士vs奶油猪（蘑菇头版）
简单
4人份
黑蘑菇头👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104503000/ 白蘑菇头 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104515100/ 酸奶蔓越莓蘑菇头 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104535056/ 酸奶抹茶红豆蘑菇头 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104539307/ 红茶黑橄榄蘑菇头 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104542580/ 配方的量适合4cm的矮版吐司盒 比较特别 模具照片 白蘑菇那期有放照片哦👩🍳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个可生食鸡蛋
- 2勺淡奶油
- 几片蘑菇头面包切片
- 少许蒜粉
- 少许黄油
调味料
- 1勺花生酱
- 少许海盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶油猪：
2
平底锅放一片黄油 中火融化
3
放入吐司 中小火烤出微微的胶质 翻面同样操作 吐司双面煎好后 盛出备用
4
煎好的吐司趁热放上一块黄油 淋一些炼奶 上桌 开吃（我这里淋了枫糖 吃起来更健康一些）
5
滑蛋西多士：
6
鸡蛋➕淡奶油➕海盐 打散 平底锅放少许橄榄油 中小火加热 放入鸡蛋液 搅散到鸡蛋开始凝固成形 颜色很嫩黄的状态即可（这里要用可生食鸡蛋哦）
7
吐司双面黄油煎出胶质 垫底 将滑蛋放上 开吃
8
花生西多士：
9
鸡蛋打散➕淡奶油➕一点点海盐 搅打均匀
10
取两片吐司 中间抹花生酱 对齐沾住
11
将吐司前后左右沾满蛋液
12
煎锅放入一块黄油 小火加热到黄油融化 放入吐司 前后左右煎出胶质 盛盘 上桌
13
配一杯丝袜 吃地道冰室😋
